常晒太阳和不晒太阳的心情人 有什么区别 ? 01 心情更好 光照会增加大脑内血清素的周转率 。血清素是更好骨骼更健体内产生的一种神经传递物质,它会带来愉悦感和幸福感,康晒让人感到快乐 。太阳02 骨骼更健康 晒太阳能帮助人体获得维生素d,还有好处维生素d可以帮助人体摄取和吸收钙 、心情磷 ,更好骨骼更健不但有助于骨骼的康晒健康成长 ,而且可以预防和治疗佝偻病。太阳对于幼儿 ,还有好处口服维生素d更为稳妥